Прво: Не носите га дуго на леђима. Ако радите дуготрајно вежбање, најбоље је да не носите ранац дуго времена. Наравно, није добро за ваше тело да га носите дуго. Покушајте да га након сат-два носите руком, а затим га носите на леђима, како би комбинација рада и одмора умногоме продужила век вашег ра......
Опширније"Руксак" је општи израз за ранац који се носи на оба рамена. Према различитој употреби, ранац се дели на компјутерски ранац, спортски ранац, модни ранац, школски ранац (школски ранац) и торбу за ужад, имамо војни ранац. Према различитим материјалима, то ће постати платнена торба, оксфордска платнена......
Опширније